회사에서 인정받는 사람들의 7가지 습관

회사에서 인정받는 사람들의 7가지 습관

회사에서 인정받는 사람들은 단순히 업무 능력만 뛰어난 것이 아니라, 인간적으로도 신뢰받고 함께 일하고 싶은 동료이자 리더로 자리매김합니다. 그들의 습관 속에는 일과 사람 사이에 균형을 잡으며, 자신과 타인을 성장시키는 비밀들이 숨겨져 있죠.

퇴근 후 30분, 나를 위한 시간 만들기

퇴근 후 30분, 나를 위한 시간 만들기

회사에서의 긴장과 바쁜 일정, 사람들과의 크고 작은 관계 속에서 하루를 버텨내고 나면 우리는 “나 자신”임을 잠깐 잊고 살 때가 많아요. 퇴근 후 집으로 돌아오는 길, 세상의 소음이 점점 멀어지면 그제야 내 마음 한구석에서 “이제 좀 숨쉬고 싶다”는 속삭임이 들려오죠. 특별하지 않아도, 단 30분이면 충분합니다.

30대 번아웃 증상

30대 번아웃, 나만 그런 줄 알았다

30대 번아웃, 나만 그런 줄 알았다 “괜찮아, 다들 이렇게 살아”라고 스스로를 다독이던 어느 날, 문득 깨달았다. 이건 괜찮은 게 아니라는 걸. 월요일 아침, 알람을 끄는 손이 무겁다 커피를 마셔도 피곤하고, …