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사랑하는 가족의 얼굴에서 예전의 표정을 찾아보기 어려울 때, 정말 가슴 아프죠? 😥 뇌 과학은 그 무표정 뒤에 숨겨진 복잡한 진실을 이야기합니다.

매일 아침, 삶을 바꾸는 3분 루틴 우리는 흔히 삶을 바꾸기 위해 대단한 결심이나 엄청난 노력이 필요하다고 생각한다. 하지만 변화를 만드는 것은 작은 습관이며, 그 시작은 ‘아침’이다. 하루의 시작이 긍정적이면, 그 …